参加する楽しみ、つくる喜び: 2026年5月アーカイブ

毎年、ご近所の頌栄保育園の園児さんと里の「やさいのおうち」で楽しいひとときを過ごしています。今日は4歳児のかぜぐみの園児さん20名と先生3名が来里され、一緒に玉ねぎの収穫をしました。

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小さい玉ねぎ、大きな玉ねぎ、たくさんの玉ねぎが収穫できました。

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「昨日の雨のせいか、子供達でも玉ねぎが抜きやすくなってたわね」(入居者H・Y)

「久しぶりに孫と話をしているみたいで楽しかったわ。たくさんの元気をもらえました。」(入居者E・O)

入居者の手軽な健康法として毎朝のラジオ体操が続けられていますが、これまではCDで体操の音楽を聞きながら、各自が自分に合った動作での体操をしています。

最近持ち運びのできるWi-Fiユニットが使えるようになったので、インターネットでYouTubeのラジオ体操を大きなスクリーンに映し、音楽だけでなく動画を見ながら体操ができるようになりました。

5月1日に初めて集会室で試してみたところ、全員が動画に合わせて自然と正しい動作を意識するようになり、指先までピンと伸ばして動作の揃った整然とした体操になりました。

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(Wi-Fiユニット)

                                  

また今まで知らなかった椅子に座った体操の動画も見られるようになり、腰痛や下半身に痛みのある人も安心して体操に参加できる、新たな発見もありました。

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長年続けているラジオ体操も、新しい時代の方法で、より効果のある健康法に変わっていくことでしょう。

(入居者 K・N)

2026年5月

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