本日は、KOBEまなびすとネットの生涯学習市民講師、八田先生をお迎えして、表情筋ストレッチ講演会を開催しました。
美しく若々しい表情を作る筋肉ストレッチ、しみ、しわ、ほうれい線を目立たなくする顔の体操など盛りだくさんの内容でした。
頭、額、目、鼻、頬、顎など、パーツごとに運動をレクチャーしてもらい、一緒に実践していきます。
話を聞いて明るい気持ちになった。そう言う気持ちになる事が大事。今日聞けて良かった。（入居者Y.Y)
舌を動かすストレッチは、マスクをしていてもできるので、他の方にわからずにできて良いですね。（入居者M.H様、ゲスト様）
最後は、「私はきれい！」「元気で100歳！」「ありがとう！」と皆で唱和して終了。楽しい講演会になりました。
まもなく、好きな紫陽花が咲きます。
20年程前に、主人が友人と九州へ旅をして窯元で見つけ、持金をはたいて買ってきてくれた紫陽花柄のコーヒー椀。
当時は、値段を聞きありがとうの前に「バカじゃないの？」と言ってしまいまいましたが、紫陽花が咲くこの時期に、見せびらかしている私を見て苦笑しているかも・・
今年は7回忌です。供養になるかもね。 (入居者Y.Y）
クロユリの花が咲きました。
このクロユリは、ケアセンターにお住まいのK様にとって亡くなられた奥様との思い出深い花だそうで、北海道の知人の方から送ってもらわれた球根を、花を育てるのがとてもお上手な住居棟のI様が昨秋に植えてくださっていたものです。
ケアセンターの池の周りの土手、渡り廊下の下近くに咲いていますので探してみてください。（コミュニティ職員）
