1月20日、いつもお世話になっている鏑木薬局さんが主催した『健康測定会』に参加しました。
血管年齢やベジチエック（野菜の摂取量）、骨密度の簡単なチエックが行えます。病気の診断ではないので「健康づくりの参考に」と説明があり理解はしているものの、良い値が出たらとても嬉しいものです。
骨密度は年相応、『ベジチェック』では350ｇ/日以上摂取できているとわかり、「規則正しい食事と毎日トマトを食べ続けているおかげ！」と納得しました。
終了後、薬剤師の方からアドバイスをもらい参考になりました。
たくさんの方が参加していて雰囲気もよく楽しかったです。鏑木薬局さんがさらに身近な薬局となりました。
また機会があれば参加したいと思います。
（入居者N）
毎年恒例の「初詣ウォーキング」。帽子が飛ばされそうな強風で少し寒く感じましたが、今年も快晴に恵まれました。
今年も坂道2.5㎞コースと平坦1.5㎞コースに分かれて出発。昨年は工事中でしたが、社務所が新しくきれいになっていました。
「昨年は工事中だったのよね。きれいになってよかったわ。今年も初詣ウォーキングに参加できて、無事にお参りできました。」
（入居者G様・K様・Ｔ様）
「御朱印集めもできました。何事もウマくいきそうです。」（入居者Ｋ様）
「初めて参加しました。ウォーキングの習慣をつけるようにしたいです。」（入居者Ｅ様）
「入居者の代表として、玉串を納めました。今まで年男なんて考えたことはありませんでしたが、この年になって健康のことも気を遣うようになりました。次の午年を目指して１年１年大切にしていこうと思います。」（入居者Ｋ様）
入居者38名の参加者全員、無事に初詣することができました。今年も皆様がお元気に過ごせるようお祈り申し上げます。（運動プログラム担当職員一同）
今日のコンサートは、私が所属する男性合唱団「金曜会」の指導者でオペラ歌手、栗田真帆さんのお仲間に声をかけていただき実現しました。
オープニングの『ラクメ』では、ソプラノ福士紗綺さん、メゾソプラノ栗田真帆さんによる"花の２重奏"がホールに響きました。
テノール志田雄啓さん、ピアノ伴奏は、比留間千里さんです。
「お正月から本格的なオペラを楽しめて、感激です。透き通るようなきれいな声ですね。」（入居者Ｅ様）
『椿姫』より"乾杯の歌"には、私と金曜会のメンバーもステージに上がり、シャンパングラスで会場を盛り上げました。
「楽しい企画と発想で、わかりやすくオペラを聴くことができました。」（入居者Ｔ様）
「マイクなしであの声量はすごいですね。舞台袖から声が聴こえてきたり、臨場感が楽しめました。」（入居者N様）
からくり人形「オランピア」のネジを巻いてくれたのは、入居者Nさん。楽しい演出に会場が和みました。
『カルメン』の解説もわかりやすく、オペラの世界に引き込まれる演出でした。
「『トゥーランドット』の"誰も寝てはならぬ"は、圧巻のテノールでした。いい声ですね～！」（入居者N様）
アンコールの喜歌劇『こうもり』より"シャンパンの歌"では、「カンパ～イ！」を一緒に楽しみました。
ホールで演奏の後、介護棟でもミニコンサートをしてくれました。
「本格的なオペラを聴けて嬉しいです。来てくださってありがとう。」（入居者Ｓ様）
後日、栗田さんから、「皆さん真剣に聞いてくださって、皆さんの笑顔が心に残っています。」と嬉しいお言葉をいただきました。
楽しいひとときをありがとうございました。ぜひ、またゆうゆうの里にお越しください。（男声合唱団『金曜会』会長・入居者Ｋ様）
入居者D on 初詣ウォーキングに行ってきました！: 入居して初めての新年