久しぶりの講演会

KOBEまなびすとネット生涯学習市民講師の矢武先生をお迎えして、姿勢改善のための講演会～体幹を整えて美しく歩く～が開催されました。72名の方が参加され、正しい姿勢をつくる運動、正しい歩き方、膝が開いてきた時の矯正方法などを実演を交えて教えていただき、皆さん熱心に講義を聞き、体を動かしておられました。

実演指導があったので、とてもわかりやすかった。人の動きを見て、より参考になった。また来てほしい（入居者K,H）

とても楽しかった。講演会など話を聞くのが好きだから、何回でも来るわ。自分のためだから先生が言われることを努力したほうがいいと思います。（入居者Y,K）

畳の上での姿勢の矯正方法を丁寧に教わり、よかったです。（入居者A,K）

講演後も個別に気になることを順番に質問されていました。